Sobre el bajo deseo sexual ya hemos hablado en muchísimas ocasiones en Sexperimentando. Esto se debe a que es uno de los principales motivos por los que acuden a mi consulta tanto hombres como de mujeres. Por eso, he pensado en hacer un post explicativo sobre la falta de deseo sexual en el hombre: motivos, causas y soluciones. Si te interesa el tema, quédate. ¡Te cuento todo!
Falta de deseo sexual en el hombre, ¿por qué se produce?
Hoy voy a hablarte del bajo deseo sexual en el hombre y es que, por motivos bastante absurdos, consideramos que la falta de apetito sexual es normal en la mujer (cosa que no es cierta) pero no es tan común en el hombre (cosa que tampoco es cierta).
Antes de empezar, quiero mostrarte algunas de las consultas que me hacen con más frecuencia y con las que, si estás aquí, es probable que te sientas identificad@:
Somos una pareja joven ¿Cómo puede ser que tengamos falta de apetito sexual? Sobre todo le pasa a él.
Mi marido es un hombre joven con falta de deseo ¿Qué se puede hacer para tener más apetito sexual? ¿Qué soluciones existen? ¿Hay remedios caseros?
Estoy frustrada porque mi novio nunca tiene ganas, no me busca sexualmente, no me toca ni me besa… y parece que prefiere dormir a hacer el amor conmigo. ¿Qué puedo hacer?
Bajo apetito sexual en hombres, aspectos que debes saber
En ocasiones, damos por sentadas las cosas. Pensamos que los hombres siempre tienen deseo sexual y que la edad es un indicativo del nivel de deseo. ¡ERROR! Esto no tiene por qué ser así y es posible que se dé una reducción en la libido de los hombres, te cuento por qué…
1. La edad y el deseo sexual
Debes saber que la edad no define ni el deseo ni el disfrute. Veo que es algo que genera muchas dudas y se menciona reiteradamente. Se asume que una pareja o una persona joven debe tener un mayor deseo debido a su edad y esto no tiene por qué ser así. ¡Tenlo en cuenta!
2. Falta de libido en los hombres: Asúmelo, no son máquinas sexuales
Los hombres son humanos y les afecta su día a día a nivel sexual lo mismo que a las mujeres.
No son máquinas infalibles del deseo y la erección que siempre tienen ganas de sexo, como muchas veces pensamos. De hecho, en este vídeo te enseño qué factores influyen en el bajo deseo sexual (está enfocado principalmente en mujeres pero, al fin y al cabo, somos iguales).
El sexo, por tanto, no es un cajón en nuestra vida que se abre y se cierra cuando queremos. Forma parte de nuestra nuestro día a día y, si estamos estresados o tristes, obviamente esto va a influir en nuestro deseo sexual. Es algo universal que nos pasa a todos, seamos hombres o mujeres.
3. Tipos de deseo sexual
Existen distintos tipos de deseo sexual y tanto hombres como mujeres pueden tener uno u otro o, incluso, cambiar a lo largo de su vida.
El tipo de deseo sexual 1 es instintivo. Algo parecido a «me entran ganas y voy a por ello». Mientras que el tipo 2 es más reactivo. No suele llevar la iniciativa pero si le seducen, responde y se lo pasa bien.
Tanto hombres como mujeres podemos estar en cualquiera de estos dos tipos de deseo. Sí que es cierto que, generalmente, los hombres se suelen encontrar en el tipo 1, pero pertenecer al tipo 2 y querer que te seduzcan o estimulen no es nada patológico y no esconde ningún problema.
Si quieres ahondar un poquito más en el tema, además del vídeo que encontrarás al final de este artículo, puedes pasarte por mi podcast Sexperimentando. He entrevistado al coach de hombres Francisco Fortuño, que me ha dado las claves para mejorar la sexualidad masculina.
Falta de deseo sexual en el hombre, ver el vídeo
Si me sigues desde hace tiempo, sabrás que en mi canal Youtube cuentas con una lista de reproducción completa sobre la libido en la que encontrarás recogidos todos mis vídeos sobre el tema. Te recomiendo que le eches un vistazo porque te va a ser de mucha ayuda.
Después de leer este artículo, espero que te haya quedado claro que el bajo deseo sexual masculino es normal y tiene solución. Te animo a ver el vídeo completo y, por supuesto, a compartir tus dudas en comentarios.
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