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mejorar la relación de pareja

3 claves para mejorar la relación de pareja

Hace un tiempo vino un paciente a mi consulta y me dijo algo que me encantó. Quería tener una relación sexual y de pareja de puta madre. Tal cual. Si tú también quieres mejorar la relación de pareja y que sea TOP. Toma nota de las tres claves de las que te hablo hoy. ¡Verás qué diferencia! Empezamos.

Cómo mejorar la relación de pareja, 3 claves esenciales

El post de hoy va a ser especial y es que no te quiero hablar de todo aquello que tienes que eliminar o cambiar, sino de esos ingredientes que debes tener en cuenta y potenciar para que la relación siga más viva que nunca.

Estos 3 ingredientes que te voy a contar a continuación son los 3 pilares en los que se basa el tour de parejas «Llevarnos bien». Tendrá lugar en Asturias y será un encuentro de 5 días en los que compartirás momentos especiales de aventura y naturaleza con tu compañero o compañera y con otras parejas más (en las que yo me incluyo).

1. Clave para mejorar la relación de pareja: la diversión

Hay muchísimas parejas que se aburren cuando están juntos. NO saben de qué hablar ni qué hacer. Siempre hacen los mismos planes y tienen los mismos compromisos. Cenar en casa de la suegra, comer en casa de mi madre… ¡Eso aburre a cualquiera!

La pareja cae en una monotonía que solo rompen, una vez al año, cuando se van juntos de vacaciones.

Déjame decirte algo… Si te aburres con tu pareja es una mala señal. Es necesario hacer planes nuevos, en conjunto, que aporten esa vidilla y diversión que necesitas.

2. Truco para mejorar la calidad de una relación de pareja: Pasar tiempo de calidad juntos

Muchos me preguntáis en consulta y por redes sociales: ¿Qué puedo hacer para mejorar la relación con mi pareja? Ojo a esta segunda clave porque también es muy importante.

Muchas veces, no pasamos tiempo de calidad con nuestra pareja. Llegamos tarde y cansados del trabajo, después de muchas horas fuera, y no nos hablamos. Cada uno se va a un lado del sofá, se pone con su móvil y deja de lado a la otra persona.

Si no hay tiempo en pareja, ¿cómo va a haber tiempo de diversión?

Para evitar esto, hay algo muy sencillo que puedes hacer (tengas o no hijos). A la hora de la cena, los dispositivos deben desaparecer y no hablo solo del teléfono móvil, sino también de la televisión.

3. Secreto para mantener viva la llama de pareja: El terreno sexual

Hay parejas que tienen pocas relaciones sexuales porque les da pereza o porque no tienen tiempo. De esto ya te he hablado en algunos artículos como «Pereza sexual, 3 soluciones».

Otras veces lo que sucede es que, en el terreno sexual, las relaciones son siempre iguales: sota, caballo y rey. Siempre hacemos lo mismo y de la misma manera. ¿Consecuencia? Que el sexo es de baja calidad y nos aburrimos.

Ahora te toca a ti. ¿Qué vas a hacer para mejorar la relación de pareja?

La solución a este problema es relativamente fácil. Puedes empezar por implementar los trucos y consejos que te he dado más arriba, puedes venir a consulta conmigo, puedes comprar mi último libro «Cariño, vamos a llevarnos bien» o puedes venirte con mi pareja y conmigo a Asturias al «Tour llevarnos bien» que tiene dos ediciones (una en agosto y otra en septiembre).

Una oportunidad para vivir una experiencia única e inolvidable, a la vez que potencias tu relación de pareja. ¿Se puede pedir más? Tienes toda la información sobre el tour aquí.

Claves para mejorar la relación de pareja, ver el vídeo

¡Y no me enrollo más! Te dejo con vídeo del canal, donde hablo un poquito más en detalle sobre el tema.

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Nayara Malnero - Sexóloga y Psicologa

Nayara Malnero

¡Hola! Soy Nayara Malnero, psicóloga, sexóloga clínica, terapeuta de parejas y sex coach. Comencé mi andadurá hace más de 7 años gracias a la plataforma Sexperimentando con la que busco acercar la educación y la salud sexual a todo el mundo, sin tabúes.

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