Las 3 claves para ayudar en sexualidad y pareja
Hoy te traigo un post diferente. Si llevas tiempo en Sexperimentando, seguro que te apasionan los temas de sexualidad, pareja y bienestar. Y probablemente, como a mí, también te encanta ayudar a los demás. Sí es así, quiero que hoy te lleves las 3 claves básicas pero transformadoras que cualquier persona puede empezar a usar…
Cómo evitar las discusiones de pareja constantes ¿Por qué discutimos? ¿Cómo arreglarlo?
Como esta noche será Halloween voy a dejaros unos datos escalofriantes… Estadísticas oficiales en España sobre las rupturas matrimoniales: 7 de cada 10 matrimonios terminan actualmente en divorcio. La mayoría de las parejas se divorcian entre los 5 y los 10 años de matrimonio. Hoy por hoy se suceden 290 rupturas matrimoniales al día. y…
Terapia de pareja: qué es, cómo es y ¿es realmente efectiva?
Como terapeuta sexual y de parejas muchas veces me preguntáis ¿cómo es la terapia de pareja? ¿en qué consiste exactamente? ¿es realmente efectiva la terapia de pareja? En el vídeo que he preparado para este tema respondo a todas estas preguntas y te cuento cómo trabajo habitualmente en mi consulta tanto presencialmente como online. En…
Cuando estoy enfadada no quiero sexo: #sexpregunta
Hace unas semanas os pregunté si alguna vez le habíais negado a vuestras parejas el tener relaciones sexuales por estar enfadados y las respuestas fueron más que interesantes. «Si, cuando estoy enfadada no quiero sexo» han dicho ellas…¿y ellos? «Bueno, el sexo por reconciliación no está nada mal» han respondido. ¿Quieres ver lo que opinan…
Los dos frascos: recurso para mejorar la creatividad en pareja
La tarea de los 2 frascos es una excusa para mejorar la creatividad erótica y la comunicación en pareja. A veces, aunque todo marche a la perfección y no haya conflictos, mantener viva la pasión, no caer en la rutina y no aburrirse puede resultar difícil, de ahí la importancia de no bajar la guardia…
Estar relajado, imprescindible para el buen sexo
Estar relajado resulta imprescindible para el buen sexo, si hay algo que siempre explico en consulta es que no podemos estar preocupados y disfrutar de las relaciones sexuales. Además, cuando hablo de relajación no sólo me refiero al hecho de dejarse llevar en los momentos íntimos, sino también a vivir una vida sin estrés a nivel…
5 beneficios de las discusiones en pareja
Hay quienes piensan que discutir con la pareja es algo malo y no tiene por qué. Las discusiones en pareja también pueden tener sus beneficios y es que siempre me gusta decir que «lo malo no es el conflicto, lo malo es no saber resolverlo adecuadamente» A pesar de que hace un tiempo compartí con…
Cómo hacer sugerencias en pareja y en familia sin causar conflicto
¿Recordáis la #sexpregunta en la que hablábamos de lo más difícil de negociar con nuestros padres cuando somos adolescentes? Pues hoy vamos a hablar de eso, de negociación y de sugerencias tanto en pareja como en familia. ¡Tienen mucho más en común de lo que crees! Formular nuestros deseos, hacer peticiones o propuestas o incluso…
¿Quieres ser coach sexual? Curso de especialista en Sex Coaching y de parejas
El coaching está cada vez más en auge y, en concreto, el coach sexual y/o de parejas es un profesional que cada vez tiene más trabajo. Como psicóloga y sexóloga, parte de mi labor sigue este enfoque habitualmente pero, aun así te preguntarás ¿Qué es el sex coaching? El coaching sexual persigue el cambio guiado…
La peor frase que te ha dicho tu pareja en una discusión
Todos lo hemos vivido, una bronca que no veas…y ha surgido la «frasecita» que tanto odiamos, o descubrimos en ese momento que la odiamos. No podía con mi intriga y os pregunté: #Sexpregunta ¿Cual es la peor frase que te han dicho una discusión de #pareja? Buscamos encontrar, al menos, que NO debemos decir. Habéis…
Requisitos para comenzar a vivir en pareja
La #sexpregunta de la semana pasada fue la siguiente: ¿Existen requisitos necesarios para comenzar a vivir en pareja?¿Hay que estar preparado? Qué pedirías? Cuéntame! Pero, lo mejor de todo, fue la imagen que se me coló al compartir la pregunta: una foto de unos cinturones de castidad masculinos (imagino que a través de un link de…
Asunto: Consulta urgente
Este post es para echaros la bronca. Si, como leéis, no siempre soy buena jejeje. En realidad, este post está dedicado a quienes utilizan palabras como «urgente» o «emergencia» en un e-mail. Como sabéis, a través del correo info@sexperimentando.es respondo a todas vuestras consultas de forma gratuita y confidencial siempre que éstas sean breves y puntuales….
¿Puede una infidelidad mejorar una relación de pareja?
Muchos me habéis preguntado sobre infidelidades, tanto para bien como para mal. De hecho, gracias a que nuestra sociedad avanza y ya no somos tan retrógrados como antes sabemos que la infidelidad es totalmente natural (personalmente, me atrevería a afirmar que muchísimo más que la monogamia). ¿A quién no le han sido infieles alguna vez? El índice…
Las nuevas relaciones: apps, sexo y pareja.
Hace tiempo vengo observando cómo nos relacionamos hombres y mujeres, y haciendo la parodia, cada vez veo que la cosa se asemeja más a “hombres mujeres y viceversa” o, como suelo decir, “hombres, mujeres, bíceps y berzas”. Las mujeres estupendas con sus correspondientes escotes y taconazos, esperan entre miradas y movimientos de pelo sensuales a…