El bajo deseo sexual es la disfunción sexual femenina por la que más acuden las mujeres a mi consulta junto a la falta de placer. Por ese motivo he creado #satisfechachallengue , el video de esta semana con el que vas a aprender un montón y un taller gratuito para la semana que viene….¡Vamos paso a paso!
Lo primero, te invito a mi masterclass gratuita “Cómo sentirme 100% satisfecha con mi vida íntima” de este lunes 20 a las 19y30h. Podrás entrar en directo para preguntarme todas las dudas que tengas o, si no puedes estar presente te enviaré al día siguiente la grabación. Apúntate ahora aquí: Cómo sentirme 100% satisfecha con mi vida sexual (sexperimentando.es)
Ahora, vamos a conocer 5 motivos muy habituales por los que, en mi experiencia, tantas mujeres sufren de bajo deseo sexual. Por supuesto, existen muchos más, pero aquí te traigo los más frecuentes:
- Mala educación sexual. Muchas veces los terapeutas decimos que las mujeres tenemos una educación sexual castrante, basada en las limitaciones y el miedo. Sin libertad, con creencias erróneas y tantos tabúes es lógico disfrutar y desear poco.
- Generalmente no nos hacemos responsables de nuestro placer, lo delegamos en nuestra pareja y, como el otro no es adivino…va a ser difícil que obtengamos lo que deseamos.
- En otras áreas no tanto, pero en el sexo tendemos a ignorar nuestra creatividad. A las mujeres nos cuesta más proponer y nos acostumbramos a hacer lo mismo de la misma manera, de modo que acabamos aburriéndonos. Lo aburrido no se repite, así de simple.
- Del mismo modo, lo que suele ocurrir es que no comunicamos qué nos gusta, no pedimos, no nos atrevemos a decir que no, no negociamos…Nos faltan habilidades de comunicación y por eso aquí te dejo un vídeo sobre cómo aprender sobre asertividad sexual.
- Por último, el maldito estrés que nos deja sin tiempo ni energía. Te dejo aquí un video sobre cómo afecta al estrés a nuestra vida íntima.
Seguro que a ti se te ocurren muchos motivos más. Hablaremos de ellos en la masterclass y, por supuesto, los trabajaremos al máximo en #satisfechachallengue, mi Programa de Alta Efectividad para el Deseo y el Placer femenino. De hecho, ya está abierto el plazo de inscripción asi que, ¡ya puedes reservar tu plaza aquí!
Ahora si, aquí tienes el video de esta semana. Espero que te ayude mucho y que lo compartas con tus amigas ¡A todas nos viene bien!
https://youtu.be/t6YWVzWDhxM